2026 TANG BADA SAN TOUR - OPEN WATER SWIMMING & SAUNA바다에서 안전하게 수영하기 위한 기본적인 방법부터 실제 오픈워터 수영까지 함께합니다. 처음 오픈워터를 경험하는 분들도 부담 없이 참여할 수 있도록 기본 이론과 준비운동부터 차근차근 진행합니다.
2026 TANG BADA SAN TOUR - FREEDIVING & SAUNA프리다이빙의 기본 이론부터 호흡과 긴장을 다스리는 방법, 장비 사용법과 기본 동작까지 배워봅니다. 육상에서 프리다이빙의 기본과 안전수칙을 이해한 뒤, 실제 바다에서 직접 입수하며 물속의 움직임과 감각을 경험하는 시간입니다.
2026 TANG BADA SAN TOUR - TRAIL RUNNING & YOGA트레일러닝으로 거친 산길을 달리며 깨어난 몸의 감각을 이끌고, 자연 속에서 리커버리 빈야사 요가를 통해 '움직이는 명상'을 경험합니다. 고성의 맑은 공기와 숲의 내음, 피부에 닿는 바람 등 우리에게 주어진 경이롭고 감사한 자연을 오롯이 느껴보는 시간이 될 거예요.
저널액티비티커피를 마시기 위해 달리다광복절을 맞아 달린 8.15km 모닝 커피 러닝89・2026.08.20모닝 커피 러닝Morning Coffee RunningPassed Roastery패스드 로스터리
저널액티비티커피를 마시기 위해 페달을 구르다망원한강공원에서 출발해 한강을 따라 달린 모닝 커피 라이딩192・2026.08.04모닝 커피 라이딩Morning Coffee RidingPassed Roastery패스드 로스터리한강terasaga테라사가
저널액티비티바다를 따라 달린 여름, Beachside Run뉴발란스와 나이스웨더가 만든, 여름 바다를 가장 뜨겁게 달린 하루116・2026.07.31뉴발란스나이스웨더Nice WeatherNew Balanceglasshaus글라스하우스1080 V15Beachside Run해변가 러닝
